Cara Mengatasi Perundungan

Mengatasi perundungan di sekolah memerlukan pendekatan multi-aspek yang melibatkan peserta didik, guru, dan sekolah secara keseluruhan. Berikut adalah beberapa cara efektif untuk mengatasi perundungan:

1. Mencegah Perundungan

Tingkatkan Pendidikan Keterampilan Hidup

• Empati, Kemampuan Memecahkan Masalah, dan Keterampilan Mengembangkan Hubungan Interpersonal: Melatih anak untuk mengembangkan kontrol emosi dan memiliki strategi komunikasi dengan penyampaian secara terbuka serta menjaga rasa hormat kepada orang lain.6

Tingkatkan Toleransi dan Salih Menghargai

• Menerima Perbedaan: Menerima perbedaan dan tidak merasa lebih tinggi atau lebih baik dibandingkan orang lain. Demikian juga sebaliknya, tidak merasa lebih rendah atau buruk dibanding orang lain sehingga membiarkan ketika orang lain berperilaku merendahkan.6

Latih Dukungan Sosial

• Membentuk Dukungan Sosial: Latih peserta didik untuk membentuk dukungan sosial dengan mendekati dan menemani temannya jika melihat temannya akan dirundung. Lakukan dengan cara berkelompok (lebih dari 3 anak) untuk menumbuhkan rasa empati, berbagi emosi, dan mengembangkan sistem dukungan.6

2. Hal-Hal yang Dapat Dilakukan oleh Peserta Didik

Menceritakan kepada Orang Dewasa yang Dapat Dipercaya

• Melaporkan Perundungan: Menceritakan pada orang tua maupun guru yang memiliki otoritas untuk menindaklanjuti perilaku perundungan.6

Abaikan dan Jauhi Pelaku Perundungan

• Abai dan Jauhi Pelaku: Abaikan dan jauhi pelaku perundungan. Pelaku akan merasa senang apabila mendapatkan reaksi seperti yang dia inginkan.6

Tingkatkan Keberanian dan Rasa Percaya Diri

• Tunjukkan Keberanian: Tunjukkan pada lingkungan sekitar bahwa Anda bukan orang yang lemah dan mudah untuk ditindas.6

Simpan Bukti Perundungan

• Simpan Bukti: Simpan semua bukti perundungan yang bisa dilaporkan kepada seseorang yang dekat dan bisa dipercaya seperti guru, orang tua, ataupun polisi.6

Bantu Teman yang Menjadi Korban Perundungan

• Dukung Korban: Jika menyaksikan perilaku perundungan, jangan diam saja dan cobalah untuk memberi dukungan pada korban. Dukunglah korban perundungan agar dapat mengembalikan kepercayaan dirinya dan menuntunnya untuk bertindak positif.6

3. Hal-Hal yang Dapat Dilakukan oleh Guru

Lebih Memperhatikan Peserta Didik yang Melaporkan Perundungan

• Tindaklanjuti Insiden: Para korban perundungan sering enggan memberitahu guru mereka tentang pengalaman mereka karena mereka takut akan pembalasan. Orang lain yang menghindari membicarakan tentang perundungan biasanya percaya bahwa gurunya tidak peduli atau tidak mau membantu mereka. Penting bagi para guru untuk menindaklanjuti setiap insiden yang dilaporkan.6

Menggunakan Pendekatan yang Sesuai dengan Kebutuhan Setiap Anak

• Model Intervensi yang Sesuai: Mengadopsi model “satu ukuran untuk semua” untuk intervensi perundungan tidak akan efektif. Perundungan dapat terjadi dalam berbagai bentuk (misalnya psikologis atau fisik), dan dapat bersifat sementara atau kronis. Model intervensi yang sesuai dengan kebutuhan setiap anak harus digunakan untuk mendapatkan hasil yang maksimal.6

4. Hal-Hal yang Dapat Dilakukan oleh Sekolah

Mengawasi Area-Area Tersembunyi di Sekolah

• Area-Sekolah yang Sepi: Perundungan sering terjadi di area sekolah yang sepi atau tidak terlihat (lorong, belakang gedung). Selalu mengawasi area-area tersembunyi di sekolah untuk mencegah terjadinya perundungan.6

Berikan Perhatian Lebih pada Peserta Didik yang Tampak Memiliki Kerentanan

• Peserta-Didik yang Rentan: Berikan perhatian lebih pada peserta didik yang tampak memiliki kerentanan sebagai korban maupun pelaku perundungan. Buka kesempatan bagi peserta didik untuk dapat berdiskusi secara terbuka mengenai topik ini. Memberikan informasi dan mulai membicarakannya tidak harus menunggu sampai ada kasus yang terjadi di sekolah.6

Carilah Bantuan dari Luar Jika Dibutuhkan

• Narasumber: Carilah bantuan dari luar jika dibutuhkan, misalnya dengan mengundang narasumber ke sekolah untuk mendiskusikan topik ini dengan para peserta didik dan guru lainnya. Jika telah ada korban yang mengalami dampak yang berat, maka dapat dirujuk agar diatasi oleh pihak yang profesional seperti petugas kesehatan, konselor atau psikolog.6

Contoh dengan Perilaku Anda Sendiri

• Contoh Perilaku: Kejadian perundungan di sekolah justru banyak terjadi antara guru dan peserta didik. Memberikan contoh dengan tidak melakukannya adalah hal yang penting. Berikan contoh dengan perilaku Anda sendiri untuk menunjukkan bahwa perundungan tidak diperbolehkan di sekolah.6

Memajang Media Tentang Perundungan

• Banner dan Poster: Memajang media KIE tentang perundungan seperti banner dan poster untuk meningkatkan kesadaran dan mencegah terjadinya perundungan di sekolah.6

Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, sekolah dapat menciptakan lingkungan yang aman dan mendukung bagi semua peserta didik, serta mengurangi potensi terjadinya perundungan di masa depan.